Kursprogramm ab Januar 2018

 

 

 

jeden Montag das ganze Jahr: Seniorengymnastik, mit Heike 

Fit im Alter durch Gymnastik und Spiel für die Beweglichkeit, Kraft und Koordination

 

immer montags von 16.30-17.15 Uhr          

10er Karte 36,- €

 

 

ab Montag 15.01.18: Wirbelsäulengymnastik, mit Heike

 

immer montags von 09.30-10.30 Uhr             

Kursgebühr 85,-

 

 

 ab Montag 15.01.18: Rückenschule, mit Julian

 

10 x montags von 19.15-20.15 Uhr

Kursgebühr 85,-€

 

 

ab Dienstag 16.01.18: Beckenbodengymnastik, mit Heike

"Förderung und Wahrnehmung, Kraft, Koordination und Ausdauer des  Beckenbodens. Nach dem Tanzberger-Konzept

 

10 x dienstags von 15.45-17.15 Uhr

 

 

ab Donnerstag 11.01.18: Wirbelsäulengymnastik, mit Heike

 

10 x donnerstags von 19.30-20.30 Uhr

 

 

Kooperationspartner der gesetzlichen Krankenkassen. Bezuschussung der Wirbelsäulengymnastik, des Beckenbodentrainings sowie der Pilateskurse, von 80-100%. 

 

Alle Kurse finden in den  Praxisräumen am Marktplatz 2 in Legau statt. Anmeldung unter 08330-933888.