Kursprogramm ab Januar 2017

 

jeden Montag das ganze Jahr: Seniorengymnastik, mit Heike 

Fit im Alter durch Gymnastik und Spiel für die Beweglichkeit, Kraft und Koordination

immer montags von 16.30-17.15 Uhr

 NEU !!!!

 Pilates-Kurse

ab Montag 25.09.17: Pilates-Kurs für Anfänger, mit Verena

10xmontags von 09:15-10:15Uhr

 

 ab Mittwoch 27.09.17: Pilates-Kurs für Fortgeschrittene, mit Verena

 10xmittwochs von 09.15-10.15Uhr

                                                                     je Kurs Einführungspreis 85,-€                                                                     

 

 

 

 ab Montag 25.09.17: Wirbelsäulengymnastik, mit Heike

 10x montags von 08.00-09.00 Uhr

                                                                                   Kursgebühr 85,-€

 ab Montag 25.09.17: Rückenschule, mit Julian

 10xmontags von 19.15-20.15

 

ab Mittwoch 27.09.17: Beckenbodengymnastik, mit Heike

"Förderung und Wahrnehmung, Kraft, Koordination und Ausdauer des  Beckenbodens. Nach dem Tanzberger-Konzept

10x mittwochs von 16.00-17.30 Uhr

 

 

ab Donnerstag 28.09.17: Wirbelsäulengymnastik, mit Heike

10x donnerstags von 19.30-20.30 Uhr

 

 

 

 Kooperationspartner der gesetzlichen Krankenkassen. Bezuschussung der Wirbelsäulengymnastik, des Beckenbodentrainings sowie der Pilateskurse, von 80-100%.

 

Alle Kurse finden in den  Praxisräumen am Marktplatz 2 in Legau statt. Anmeldung unter 08330-933888.