Kursprogramm ab Januar 2020
jeden Montag das ganze Jahr: Seniorengymnastik, mit Heike
Fit im Alter durch Gymnastik und Spiel für die Beweglichkeit, Kraft und Koordination
immer montags von 16.30-17.15 Uhr
10er Karte 40,- €
ab Montag 20.01.2020: Wirbelsäulengymnastik, mit Heike
10 x montags von 09.30-10.30 Uhr
Kursgebühr 85,-
ab Montag 20.01.2020: Rückenschule, mit Julian
"Rückenschmerzen vorbeugen"
10 x montags von 19.15-20.15 Uhr
Kursgebühr 85,-€
ab Mittwoch 22.01.2020: Beckenbodengymnastik, mit Heike
Förderung der Wahrnehmung, Kraft, Koordination und Ausdauer des Beckenbodens - nach dem "Tanzberger-Konzept"
10 x mittwochs von 09:00-10.30 Uhr
Kursgebühr 85,-
ab Donnerstag 23.01.2020: Wirbelsäulengymnastik, mit Heike
10 x donnerstags von 19.00-20.00 Uhr
Kursgebühr 85,-
ab Mittwoch 19.02.2020: Kinderyoga, mit Regine
Mit viel Spaß und Fantasie bewegen, atmen und entspannen.
6 x mittwochs von 16.30-17.30 Uhr
für Kinder von 9-12Jahren
Preis 50,-
Kooperationspartner der gesetzlichen Krankenkassen. Bezuschussung der Wirbelsäulengymnastik, des Beckenbodentrainings sowie der Pilateskurse, von 80-100%.
Alle Kurse finden in den Praxisräumen am Marktplatz 2 in Legau statt. Anmeldung unter 08330-933888.